recent
أخبار ساخنة

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

الروتين اليومي للعناية بالبشرة


1- العناية بالبشرة طبيعياً : 

نحن  نعيش في عالم تحكمه المضاهر , لذا يجب على كل شخص  الاهتمام.  و رعاية  بشرته  سواء كان نوع  بشرتك  الدهنية او زيتية  او الجافة ...  بشكل يومي او اسبوعي على الاقل للحفاظ على البشرة و الوجه. face  و ذلك عن طريق اتباع  أنواع  روتين و وصفات المختلفة   للحصول على   بشرة  صحية.  skin  و سنقدم تشكيلة من  احدث الارشادات الصحية لجميع مشاكل البشرة كامل .

2- نصائح العناية بالبشرة :. 

الروتين اليومي للعناية بالبشرة.
  • اولا : ترطيب و  تنظيف  الجلد : يجب على الاقل تنضيف البشرة  مرتين.  دائمًا  ب الماء و  ال غسول  بشكلٍ الضروري. كما ان  هناك الكثير من المستحضرات. التجميلية التي تهتم بنظارة البشرة و نضافتها. و هي متوفرة في متجر و المواقع  , موقع.

  • ثانيا : إزالة الماكياج : ومستحضرات التجميل ك المكياج  يعد خطير  جداً.  و يؤثر على صحة البشرة حيث ينصح خبراء.  التجميل بازالته لانه يعمل على غلق.  المسامات و يحبس الزيوت و السوائل  الضارة من الخروج من الوجه.

  • ثالثا : الحصول على منتجات ماسك كريم / mask  cream : فيجب  الحصول. على كريم مرطب  لوقاية  البشرة. من التعرض لاشعة الشمس خاصة في فصل. الصيف فهناك مجموعة من المنتجات  المثالية  ك فيتامين .

  • رابعا : التقشير البارد : حيث انه يعد كيفية جديد  فهي تساعد على  الحفاظ والعناية. ب  الجسم  و يخلصك من حبوب المزعجة للبشرة  لذلك استخدمي هدا النوع من. التقشير لتخلص من الطبقة  دهنية  الموجودة على الوجه. حيث ينصح اهم خبراء. البثور به  و مدة  التقشير. تختلف من بشرة لاخرى. و لكل متوسط المرات  هو من مرة الي مرتين في السبوع , فيعد روتين العناية هدا من افضل  روتين العناية بالبشرة.

  • خامسا : الاقنعة المنزلية العناية بالبشرة يوميا :. يمكن  استخدام الموز كقناع مفيد للبشرة  والجسم  بالإضافة  الي  قناع  خل  التفاح.  او الحليب. و تضعه خلال 10 الي 20 دقيقة .

  • سادسا : تجنب غسل بشرتك بالماء الساخن و استعمال  الماء البارد. للحصول على بشرة مشدودة  و للعناية بالبشرة. يجب ان بكون الماء بارد او فاتر لرعاية  بالبشرة .
 
  • سابعا : تناول الكثير من الفواكه و الخضار الغنية بالفيتاينات. المفيدة  يومياً مثل الافكادو و الموز , الجزر. , الطماطم , السبانخ و اللفت , الكيوي , اليقطين.


  • تاسعا : الاستحمام  بماء البحر :. من  أحدث  تقنيات  و الحيل الطبيعية  فهو يساعد على التقشير و التمليس و الجمال و من  احد علاجات. الطبية الصحيح  يا سيدة. فيمكنك فيمكنك. ان تحولي  بشرتك  الي الاحسن مثل صور المشاهير فقط ادا اهتميتي بالبشرة .

كما يعد الشوفان و البطاطة و الكركم البديل. المثالي ل  منتجات العناية  العناية بالبشرة. لغنائها بمختلف الفيتامينات المتنوعة التي تحسن جميع انواع البشرة. ك جافة  , care  و التي تعمل ك منضف لها ( العناية بالبشرة ) .

العناية  بالبشرة  تستلزم النوم من 8 - 10 ساعات يوميا للعناية لان هناك عدو عوامل تؤثر عليها ك الغبار و التلوث. و السموم و سوء  الغدية.  و القلق  و الضجر التعامل اللطيف مع البشرة: حيث يُنصح بتنظيف البشرة بالماء. الدافئ، والتعامل معها بقسوة؛ لأنّ ذلك يهيج حب الشباب مما يُساعد على انتشاره. 

تجنب الإفراط في استخدام علاجات حب الشباب:. فعند استخدام الكريمات لعلاج حب الشباب يجب قراءة التعليمات جيداً. واتباعها، لأنّ استخدام كمية كبيرة من هذا العلاج يظهر الزيت من البشرة مما يسبب الاحمرار. و تجاعيد و حساسية.  و حكة مستمرة لها ف  أفضل بالبشرة التعامل بلطق لو سلاسة معها و استخدام الوصفات بعناية. و بحدر لكي. تحصل على النتيجة اليتي تحلم بها.

مصدر المقال انتقل الى الموقع.
google-playkhamsatmostaqltradent